„Ich möchte im Unterricht nicht mehr schreien und nicht mehr drohen“ sagt eine Lehrerin auf die Frage, wie sich ihre Praxis von achtsam zugewandter Präsenz auf sie selbst und auf ihre Unterrichtsgestaltung auswirkt. Diese und ähnliche Erfahrungen bilden die Grundlage für unsere Suche nach lehr- und lernbaren Wegen zu einer demokratiefördernden Bildungskultur in Schulen und Hochschulen. Dabei interessieren uns v.a. verkörperungsästhetische und relationale Aspekte der bewussten und wertebasierten Beziehungsgestaltung nach innen und außen.
Gemeinsam mit ZielgruppenvertreterInnen erarbeiten wir in unserem Teilprojekt FRIDA im Forschungs- und Umsetzungsverbundprojekt "Demokratiefähigkeit bilden", gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen, achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte pro-demokratische Lehr-Lern-Formate mit und für interessierte Lehrkräfte an Hochschulen und Schulen. Denkst du wie wir, dass es für die Umsetzung solch transformativer Bildungs-Formate zuerst eine entsprechende demokratiefördernde Haltung in uns als Lehrkräften zu kultivieren gilt? Auch dazu möchten wir einladen, gemeinsam gangbare Wege zu finden! Deine Erfahrungen damit interessieren uns sehr. Teile sie uns gern über die Diskussionsseite hier oben links mit oder per mail an altner at ash-berlin.eu.
Angesichts der besorgniserregenden ökologischen und politischen Situation auf unserem Planeten erscheint es uns elementar, die Potentiale des Lehrens und Lernens für die Kultivierung von Friedensfähigkeit, Würde, Kooperation, Mitgefühl und Fürsorge im Dienst der gewaltfreien, demokratischen und transformativen Gestaltung des Menschseins auf der Erde in den Fokus zu nehmen. Schulen und Hochschulen sind Orte der Vielfalt, der Persönlichkeitsentwicklung und des gemeinsamen Lebens. Wir gehen wir davon aus, dass Erfahrungen eines demokratischen miteinander Lernens und Wachsens besonders hier dazu beitragen, demokratiefördernde Fähigkeiten zu verinnerlichen.
Doch vielerorten ist die Kultur in Schulen und Hochschulen noch von autoritärem, entwürdigendem, autokratisch-dominierendem, feindseligem, misstrauischem und prekär ausbeutendem Verhalten geprägt. Die Erfahrungen, die Lernende und Lehrende unter diesen Bedingungen täglich erleiden müssen, fördern Erkrankungen und schwächen die ohnehin schwächelnde Demokratie. Für die Befähigung von Hochschullehrenden und (angehenden) PädagogInnen zur Gestaltung von demokratiefördernden Lehr-Lern-Formaten halten wir daher die folgenden Angebote für zielführend:
Schulung der Emotions- und Stressregulation sowie Strategien zur Förderung von Vertrauen und angstfreiem Lehren und Lernen
integrierende Persönlichkeitsentwicklung durch Introspektion, Selbstreflexion und vertrauensvollen Austausch mit dem Ziel der „inneren Demokratisierung“
Verkörperung pro-demokratischer Werte und Förderung von Selbstwirksamkeit, Humor und Partizipation
bewusste Kultivierung von Mitgefühl und Freundlichkeit und die sich daraus ergebende Gestaltung eines zur Mitgestaltung einladenden Lehr-Lern-Klimas
Achtsam digitalFörderung von Freude, Kreativität, Co-Kreation und pro-demokratischen Führungsstilen, die alle Beteiligten dazu befähigen, im Dienst des Gemeinwohls zu agieren
"Ich muss nicht mehr Recht haben, um mich sicher zu fühlen", sagt ein Hochschullehrer nach 5 Tagen gemeinsamer Stille mit 29 anderen Hochschullehrenden. Das Potential dieser in der Stille erlebten Gründung im Menschsein für die Kulturgestaltung in (Hoch)Schulen wollen wir nutzen für lehr- und lernbare transformierende Bildungsimpulse (Altner, 2024). Der Forschungsbericht dazu erscheint im Sommer 2024 im Sammelband "Achtsame Hochschulen in der digitalen Gesellschaft".
"Ich kann mir selbst jetzt eine gute Mutter sein", sagt z.B. eine Pädagogin nach ihrer Teilnahme an unserem GAMMA-Programm. Die Kultivierung einer zugewandt freundlichen und (selbst)fürsorgenden Haltung und Lebenspraxis beschreiben viele unserer TeilnehmerInnen als beglückend und transformierend.
Voraussetzung für diese innere und äußere Demokratisierung ist aus unserer Perspektive ein intrapersonaler Entwicklungs- und Reifungsprozess. Dabei wachsen das Bewusstsein, die Akzeptanz und die Integrationsfähigkeit auch für innere Selbst-Anteile, die die Person als ängstlich, unwürdig, bedürftig, beschämend oder abstoßend bewertet und am liebsten ignorieren, unterdrücken oder ausgrenzen möchte. Kann es sein, dass die Anerkennung, Einbeziehung und das Sein-Lassen dieser schattenhaften inneren Anteile im Sinne eines "Include and Transcend-Process" auch im Außen die Ausbildung und Verkörperung pro-demokratischer Fähigkeiten in Lehr-Lern-Prozessen stärkt? Dazu zählen wir z.B. Großzügigkeit, Gelassenheit, Ambiguitätstoleranz, Freude an Vielfalt, Lernfreude, Friedensfähigkeit, Klarheit, Humor und Mut. Dieser Integrationsprozess, so unsere Hypothese, wirkt sich positiv auf die Stressbewältigung und Gesundheit von Lehrenden und Lernenden, auf ihre Beziehungs- und Unterrichtsgestaltung aus sowie auf die Kultur in Schulen und Hochschulen. Mit unserem Weiterbildungsangebot "GAMMA-Gesundheit, Achtsamkeit & Mitgefühl im Bildungsalltag" liegt bereits ein entsprechendes evidenzbaiertes Schulungsformat vor, das u.a. in der Grünen Liste wirksamer pädagogischer Präventionsprogramme empfohlen wird.
Nach unserem Verständnis der komplexen Zusammenhänge zwischen intra- und interpersonalen Bewusstseinsbildungsprozessen bei Lehrenden und Lernenden ganz im Sinne der Inner Development Goals, gilt es im Verlauf des Projekts, achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte demokratiefördernde Lehr-Lern-Formate zu entwickeln, zu implementieren und zu überprüfen, ob und wie sich diese in Hochschulen und Schulen umsetzen lassen und welche persönlichkeitsbildenden, beziehungs-, kultur- und strukturgestaltenden Impulse es braucht, damit sie dauerhaft Interesse, Akzeptanz, Anwendung und Verinnerlichung finden.
Und taugen diese Ideen als Grundlage für die Entwicklung einer Kultur, welche den Lehrenden und Lernenden langfristig und verlässlich eine gesunde, resiliente, freudvolle und entwicklungsfördernde (Persönlichkeits-)Bildung ermöglichen kann? Kontext und Ziel unserer Arbeit sehen wir in der Stärkung des demokratischen Engagements für das Gemeinwohl und für eine ökologisch regenerative Gesellschaftsgestaltung, wie sie die UN mit den Zielen dernachhaltigen Entwicklung beschreiben.
Ann-Kristin Krings, M.A., Pädagogin und approbierte Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche, Trauerbegleiterin, MBSR-Kursleiterin, Yogalehrerin, wiss. Mitarbeiterin der AG Prävention & Globale Gesundheit, Klinik für Naturheilkunde & Integrative Medizin, Ev. Kliniken Essen-Mitte.
